Es gibt Dinge, die mit der Zeit einfach dazugehören.
Auf dieser Seite stelle ich dir vor, was mich im Alltag und in meiner Yogapraxis begleitet. Bequeme Kleidung, gute Hilfsmittel, ein Kakao am Abend. Was hier steht, benutze ich selbst immer wieder.
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100 % Kakao aus ganzen Bohnen und von Hand verarbeitet, aus Peru. Ich trinke ihn gerne morgens als meinen Begleiter in den Tag oder abends vor meiner Yogapraxis, als kleine Zeremonie.
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Meine Lieblingsmarke, wenn es um Yogaklamotten geht. So bequem, dass ich sie längst nicht mehr nur auf der Matte trage, sondern auch im Alltag.
PS: Die Hoodies mag ich auch sehr gerne :)
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Mein Shop des Vertrauens für alles, was man fürs Yoga braucht: Bio-Baumwolle, Kissen gefüllt mit Dinkelspelz – Dinge, die man einmal kauft und lange behält. Meine Favoriten: die Yogarolle und das Halbmondkissen.
Die ersten Male waren herausfordernd. Am besten fängst du mit einem leichten Top an, auf einer weichen Unterlage wie dem Bett. Eine gute Meditation dazu, und du lässt den Prozess einfach durch dich hindurchgehen.
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Ich schlafe selbst auf dem Wurzler-Bettlaken. Die Umstellung habe ich an meinem Schlaf deutlich gemerkt. Das Gefühl von Ankommen, das ich aus dem Yoga kenne, finde ich darin auch nachts wieder. Erdungsbettlaken, Matten und mehr, die dich mit der Erde verbunden halten.
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* Die Links auf dieser Seite sind Partnerlinks. Kaufst du darüber etwas, bekomme ich eine kleine Provision – für dich ändert sich am Preis nichts. Ausgewählt habe ich die Marken unabhängig davon.
